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什么鱼脂肪多

归档日期:08-27       文本归类:刺鱼目      文章编辑:爱尚语录

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  推荐于2018-10-25展开全部无鳞的鱼含较高的胆固醇和类固醇,食用后会转化为脂肪,而有鳞的鱼含的胆固醇相对来说就少了。常见的无鳞鱼有鲶鱼,鳝鱼,泥鳅和鳗鱼等。

  所谓高脂肪鱼主要是指三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等 .热带亚热带的鱼脂肪含量都超低,寒带的部分鱼类脂肪略高.

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